Одежда для бега

Одежда для бега в холодное время года

С наступлением холодов нужно совсем немного обновить свой спортивный гардероб. К счастью, мы сейчас переживаем «золотой век» одежды для фитнеса, в частности одежды для бега, где инновационные высококачественные ткани стали более доступными, чем когда-либо, а дизайн становится более интересным, который даёт нам возможность выразить себя.

Ниже приведено краткое изложение типов одежды, которые больше всего подходят для бега в холодное время года.

Лонгслив

Первое, на что следует обратить внимание, – это влагоотводящая футболка с длинным рукавом, которая заменит летний вариант с коротким рукавом.

Лонгслив заставит почувствовать себя очень уютно до тех пор, пока ты не перегреешься, но и это не проблема, ведь всегда можно засучить рукава и продолжать пробежку.

Пуловеры и куртки

В то время, когда простая футболка с длинным рукавом не подходит, мы обращаемся к пуловерам, будь то с молнией до середины или куртка с полной молнией, которая может быть более функциональна в борьбе с ненастной погодой.

Их такое огромное разнообразие, что не сразу понятно какую модель выбрать. Но всегда полагайся на собственные предпочтения, удобство и материал, который защищает от ветра.

Жилет

Нет, мы не о жилете-утяжелителе, речь идёт о термальном жилете – это одна из самых полезных вещей во вселенной беговой одежды – незаменимый инструмент в борьбе с холодами, позволяющий сохранять полную подвижность рук.

Утеплённый жилет согреет тебя там, где это необходимо больше всего. И вообще, нам кажется, что эта часть гардероба отлично сочетается с любым повседневным образом.

Шорты 2 в 1

Мы понимаем, что это может показаться странным выбором для бега глубокой осенью или зимой, но для весны или ранней осени – в самый раз. К тому же, шорты 2 в 1 имеют компрессионные шорты под обычными.

Считаем, что они должны присутствовать в тренировочном гардеробе, так как погода может быть нестабильная и в брюках может быть жарко.

Брюки

Лично я предпочитаю как можно дольше носить шорты – помни, твои ноги активно двигаются, поэтому они согреваются лучше, чем другие части тела – так что, брюки – это скорее зимняя одежда.

Если тебе уютней в брюках, пожалуйста, можешь бегать в них в любую погоду. Мои любимые: Nike Phenom Elite, но советую выбрать ветроустойчивые и при этом воздухопроницаемые.


Итак, надеюсь ты выбрал для себя одну или несколько вещей для бега в суровых климатических условиях. Выбирай именно то, что тебе действительно необходимо, и в чём ты будешь чувствовать себя максимально комфортно.

Tagged with: