Действительно ли горячий пунш (Hot Toddy) помогает выздороветь?

Если ты простудился, попробуй приготовить горячий пунш (Hot Toddy). Пожалуй, это наилучший напиток, ускоряющий процессы выздоровления.

Hot toddy – это что?

Пунш – напиток, который традиционно готовится из качественного виски, горячей воды, лимона и натурального мёда. Успокаивающий целебный коктейль прочно укоренился в психике многих людей как чудесное лекарство от насморка и кашля.

Интересно! Оригинальный рецепт пунша появился в Европе благодаря мореплавателям. Его рецептура была привезена из Индии.

Есть множество вариантов приготовления пунша, напиток делают как с алкоголем, так и без него. Немцы очень любят пунш, они добавляют в напиток сок из различных фруктов, пряности, ликёр либо вино. На Рождество в Германии пьют не горячий, а горящий коктейль: на верх стакана кладут решётку, на неё – кусок сахара, который поливают ромом и поджигают.

Но терапевтической активностью обладает классический рецепт. Для его приготовления понадобится:

  1. 50 мл виски (можно заменить на бурбон или бренди);
  2. чайная ложка натурального мёда;
  3. сок из одной лимонной дольки;
  4. 120-250 мл горячей воды;
  5. пакет травяного чая;
  6. натуральная корица (по желанию).

Помести мёд, лимон, чай и виски в большую кружку, налей в неё кипящую воду и хорошенько всё размешай до полного растворения мёда. При желании добавь к коктейлю палочку корицы, она создаст невероятный аромат. Пей напиток горячим.

Ингредиенты для Hot Toddy

Но возникает резонный вопрос, действительно ли это работает, и можно ли принимать алкоголь во время болезни.

Не навредит ли алкоголь ослабленному организму?

Принимая алкогольный напиток в больших дозах, ты естественно ухудшишь своё состояние. Несколько порций алкоголя обезвожат твой организм, нарушат сон и подавят иммунный ответ – понятно, что эти эффекты нежелательны, когда ты болен. Этиловый спирт также способен обострить симптомы простуды: усилить головную боль и боль в теле.

Однако, в небольших разовых дозах алкогольные напитки помогут не только избежать болезненных симптомов, но и получить пользу.

Итак, алкоголь:

  • Расширяет кровеносные сосуды, увеличивает приток крови, тем самым ослабляя процессы воспаления. Полезные клетки, борющиеся с болезнью, быстрее доставляются в инфицированные участки. Кстати, простая горячая вода оказывает идентичное воздействие.
  • Оказывает обезболивающее действие и помогает уснуть (если ты выпьешь одну порцию напитка).
  • Облегчает дыхание. Если ты когда-нибудь нюхал виски в бутылке, ты знаешь, как быстро он очищает и пробивает носовые ходы. В комбинации с кипятком оказывается двойной терапевтический эффект.
  • Предотвращает распространение бактериальной инфекции благодаря естественным антибактериальным свойствам. Большинство простуд носят вирусный характер, но они часто провоцируют вторичную инфекцию бактериальной этиологии.

Пойми, что алкоголь оказывает благотворное, а не вредное воздействие только в случае, когда ты принимаешь одну порцию спиртного (а не несколько, как хотелось бы).

Чем горячий пунш лучше лекарственной терапии?

Когда ты болен, твой организм усваивает не весь объём выпитого. Этим объясняется наличие спирта в популярном американском лекарстве от простуды (NyQuil). В средстве содержится 10% этилового спирта. Производитель утверждает, что алкоголь необходим в препарате для растворения других ингредиентов.

Но вместо того, чтобы пить смесь, сделанную из химических компонентов, гораздо лучше выпить пунша.

Хот Тодди влияет на твой организм следующим образом:

  • Лимон, присутствующий в коктейле, обогащает организм витамином С. Аскорбиновая кислота хоть и не предотвращает развитие простуды, но может уменьшить продолжительность болезненных симптомов.
  • Мёд тысячелетиями используется для успокоения кашля и першения в горле. Он также помогает побороть вирус. Глюкоза помогает справиться с инфекцией. И лимон, и мёд оказывают антибактериальную активность.

Кроме того, горячий пунш нужно пить горячим. Тепло и пар облегчат твоё дыхание и дадут успокоиться, расслабиться.

Hot Toddy с мёдом

Не существует реального лечения простуды (организм должен сам справиться). Независимо от того, пьёшь ли ты горячий пунш или таблетки, ты просто маскируешь симптомы болезни, чтобы почувствовать себя лучше. Так зачем принимать искусственные пилюли, когда можно выпить натурального лечебного пунша?

Можно ли пить Хот Тодди вместе с таблетками?

Лекарства от простуды обычно содержат антигистаминные вещества, обезболивающие и подавитель кашлевого рефлекса. Если ты чувствуешь себя действительно плохо, то не нужно заменять препараты на алкогольный коктейль. Если ты всё-таки хочешь выпить пунша вместе с лекарством – будь осторожен.

Важно! Употребление алкогольных напитков вместе с фармакологическими средствами провоцирует ослабление либо усиление действия таблеток, также увеличиваются симптомы интоксикации.

По утверждению врачей, если ты примешь одну таблетку (обезболивающего либо противокашлевого препарата) и выпьешь одну порцию горячего пунша, то никакого вреда не будет. Разрушительные процессы начинаются при передозировке либо пилюль, либо таблеток (или вообще обоих средств). Тогда начинает страдать печень, проявляются нежелательные побочные эффекты. Если ты разумный человек, то не станешь принимать все средства одновременно.

Почему бы и не выпить!

Из всего сказанного можно сделать вывод, что пунш – практичное средство, которое способно ускорить выздоровление на начальных этапах заболевания. В напитке содержатся полезные компоненты, помогающие побороть простуду. Но если болезненные проявления интенсивны, и поднимается температура тела, то лучше обратись к врачу.


По теме: