Эякуляция и тестостерон

Как эякуляция влияет на уровень тестостерона?

Наверняка, ты задумывался о том, что частые эякуляции могут нанести тебе сексуальный ущерб либо даже вызвать физические проблемы в долгосрочной перспективе. Так ли это на самом деле и стоит ли бояться оргазма?

Влияние тестостерона на семяизвержение

Прежде чем выяснять, как эякуляция воздействует на концентрацию тестостерона, сначала нужно кое-что понять: как тестостерон на самом деле связан с эякуляцией. Андроген имеет минимальные взаимодействия с оргазмом, но рассматривается как положительный регулятор сексуального желания и либидо наряду с дофамином. Агенты, которые повышают уровень дофамина, увеличивают частоту эрекций и твоё сексуальное возбуждение. Повышенная концентрация тестостерона также улучшает семяизвержение. 

Распространённое неверное убеждение и неграмотная интерпретация заключается в том, что, когда ты эякулируешь, ты опорожняешь свои яички, которые, кстати, также участвуют в производстве тестостерона. Таким образом, это означает, что с каждой эякуляцией ты теряешь в буквальном смысле часть тестостерона, который ты продуцируешь. Но так ли это на самом деле? И что же такое эякуляция – удовольствие или повод для беспокойства? 

Что говорит наука?

Чтобы избавиться от всех сомнений, посмотри на результаты, которые показали исследования о влиянии эякуляции на количество андрогена в организме.

Анимация эякуляция

Кратковременное воздержание

Непродолжительный отказ от секса немного повышает уровень тестостерона. Врачи предполагают, что это может быть связано с биологическим фактором. С биологической точки зрения, природа создала мужчин для спаривания и размножения. Когда ты воздерживаешься, концентрация гормона увеличивается, чтобы создать большее желание спариваться.

Это также объясняет одно из исследований. Эксперты проверяли уровень тестостерона у мужчин, которые непрерывно отказывались от секса на протяжении нескольких дней. У тех добровольцев, которые не имели секса от 2 до 5 дней, количество андрогена возрастало минимально. Зато на 7-ой день воздержания наблюдался гормональный всплеск – тестостерон повышался аж на 145.7%. 

Важно! Если воздержание длится слишком долго (до 3 месяцев), оно снижает уровень тестостерона. Оно поможет только, если у тебя не будет секса всего несколько дней. 

Также учти, что учёные обследовали мужчин, страдающих от эректильной дисфункции. Результаты доказывают, что кратковременное воздержание может помочь немногим мужчинам с подобной патологией. Отсутствие эякуляции не имеет большого значения, когда речь заходит о здоровых мужчинах. 

Исследование уровня тестостерона в сыворотке крови

Эксперты также выясняли концентрацию гормона в крови до и после эякуляции (причём как у людей, так и у макак). Было установлено, что концентрация тестостерона серьёзно не понижалась даже после эякуляции. 

Несколько последовательных эякуляций

Любишь заниматься сексом всю ночь напролёт? Тогда, то, что выяснили эксперты, точно удивит тебя. Исследования на грызунах показали, что многократное последовательное семяизвержение оказывает не очень полезный эффект. Множественные эякуляции снижают андрогенные рецепторы внутри гипоталамуса и резко повышают способность организма использовать рецепторы эстрогена. 

1 или 2 семяизвержения могут вызвать увеличение использования рецепторов андрогенов, в то время как 4, 5 и более эякуляций приводят к сексуальной усталости. Другими словами, даже если воздействие эякуляции на тестостерон невелико, это не очень хорошо для тебя, чтобы эякулировать слишком много раз подряд. Такая ситуация способна понизить концентрацию андрогена.

Мастурбация или же секс с партнёром?

Одно исследование выявило большую разницу между мастурбацией и реальным сексом. Эякуляция и мастурбация никак не влияют на уровень тестостерона, в то время как секс влияет положительно. 

У мужчин, занимающихся регулярным сексом, уровень тестостерона повышается. Эксперты тестировали пары, проживающие вместе, и они заметили любопытную вещь. Если партнёры занимались ночью сексом, то концентрация андрогена повышалась, а в периоды без ласк его уровень падал. 

Эксперты полагают, что женские прикосновения и их феромоны способны увеличивать выработку тестостерона. Этот толчок произойдет как с эякуляцией, так и без неё. Кстати, такие психические факторы, как чувство успеха, власти и превосходства, также увеличивают гормональный рост.

Вывод

Можешь быть уверен, что эякуляция не оказывает плохого влияния на твой уровень тестостерона. Регулярный секс с реальным человеком приносит пользу твоему телу и сексуальному благополучию. Нет ничего плохого в том, чтобы наслаждаться жизнью в полной мере.