Влажность воздуха

Всё, что нужно знать о влажности воздуха в помещении

По меньшей мере две трети своей жизни ты проводишь в помещении, и то, как ты себя в нём чувствуешь, зависит от качества внутреннего климата: от температуры и влажности воздуха. Оба фактора влияют не только на здоровье и благополучие жильцов, но и на сохранность и структуру здания вместе с мебелью и предметами интерьера.

Как измерить уровень влажности в помещении?

Ты хочешь сказать, что у тебя нет шестого чувства для определения влажности?

Тогда ты можешь воспользоваться следующими уловками:

  • Если на стенах, потолке и окнах скапливается конденсат, а окна ещё и запотевают, то это указывает на слишком высокую влажность.
  • При повторяющихся случаях статического электричества, высыхания и растрескивания столярных изделий и краски можно говорить о низком уровне.

Если же ты всерьёз озадачен этим вопросом, купи гигрометр – устройство, измеряющее показатели температуры и относительной влажности воздуха в доме или в квартире. Норма относительной влажности воздуха как для здоровья, так и для комфорта составляет около 30-50%. Всё, что меньше 30%, слишком сухо, а более 50% – слишком высоко.

Кстати! Оптимальные температурные значения для жилых комнат – 20-22 градуса. Исходя из этих величин и рассчитывается содержание водяного пара в воздушных массах.

Значения влажности отличаются в зимние месяцы, а также варьируются в зависимости от предназначения комнаты. 

К чему ведёт понижение влажности? 

Зимой уровень влажности падает, потому что холодный воздух содержит меньше воды, чем тёплый. В домах, где используют принудительное воздушное отопление, проблема ещё более серьёзна: батареи создают горячий воздух, сжигая холодный, таким образом они сжигают большую часть водяного пара. Что ещё хуже, когда уровень влажности падает, окружающий воздух кажется холоднее, и ты включаешь тепло, чтобы компенсировать это.

Низкие показатели вызывают:

  • статическое электричество;
  • сухость кожи и волос;
  • сухость глазных яблок; 
  • повышенную восприимчивость к простудам и респираторным заболеваниям;
  • размножение вирусов и микробов. 

Эксперты доказали, что сухой и холодный воздух высушивает дыхательные пути, приводя к стимуляции сенсорных нервов, вызывая рефлекторную реакцию и процессы воспаления. Сухие воздушные массы увеличивают объём и периферическое сопротивление дыхательных путей, инициируя сужение воздухоносных путей.

В другом исследовании эксперты из Японии оценивали проводимость кожи, эластичность и мелкие морщины на веках 20 добровольцев. Участники сначала 30 минут находились в помещении с высокой влажностью (70%), а затем – в комнате с пониженными показателями. Учёные пришли к выводу, что низкая влажность ухудшила эластичность кожи и поспособствовала появлению мелких морщин. Таким образом, была подтверждена важность стабилизации влажности, особенно когда дело касается морщин.

Способы увеличения значений

Добавление влаги в твой дом устранит все проблемы.

Есть несколько стандартных способов:

  1. Естественное испарение. Можешь просто поставить сосуд с водой рядом с радиатором или другой системой воздушного отопления, повесить в комнате мокрое полотенце, одежду, чаще делать влажную уборку, проветривать. Эти методы малоэффективны и их действие кратковременно. 
  2. Использование портативного увлажнителя воздуха. Существует два типа применяемого пара: холодный и тёплый. Холодный пар использует фитиль для поглощения воды, а вентилятор продувает воздух через увлажнённый фильтр – когда воздух проходит через фильтр, он испаряет часть воды в помещение. В увлажнителях тёплого пара имеется нагревательный элемент, который подогревает воду перед тем, как рассеять её в воздухе. Плюсы портативных систем заключаются в том, что они просты в использовании, доступны различные стили и цены, а также их можно перемещать по мере необходимости. 

Самый эффективный и дорогостоящий метод – установка контролируемой системы увлажнения воздуха. Она распределяет пар непосредственно в нагретый воздух и способствует его циркуляции по всему дому.

Что делать, если уровень влажности слишком высок?

В некоторых домах слишком много влаги, что создаёт свой собственный набор проблем. Избыток воды способствует росту и распространению плесени, грибков, бактерий и вирусов. Эти загрязняющие элементы снижают качество воздуха в помещении, вызывая болезни, а также наносят ущерб дому. Если в твоём жилище отсутствует надлежащая вентиляция, избыток водяного пара из воздуха начинает проходить через стены и потолки, вызывая влажную изоляцию, шелушение краски, плесень на стенах и гниль в деревянных конструкциях.

При повышенных показателях астматики и аллергики мучаются от более частых болезненных проявлений. Высокая влажность в помещении приводит к тому, что в доме становится душно (ты можешь заметить видимый конденсат на окнах и стенах). Такая духота заставляет чувствовать себя жарко и некомфортно, ты включаешь кондиционер и затрачиваешь больше энергии – а нужно лишь отрегулировать значения влажности.

Чтобы снизить влажность в своём жилище, попробуй выполнить следующие действия:

  • включай вытяжку во время приготовления пищи и купания или открой окно, если снаружи воздух более сухой;
  • уменьши количество воды, готовя еду в закрытых кастрюлях; 
  • принимай более прохладный душ, и делай это быстрее;
  • сократи количество растений в доме;
  • расставь по всему дому несколько мисок с солью;
  • суши бельё на балконе или пользуйся сушильной машиной.

В качестве последнего ресурса используй осушитель воздуха, особенно в подвалах и летом.

Вывод

Влажность – один из компонентов, который определяет качество воздуха в помещении. Если ты неважно себя чувствуешь, находясь дома, купи гигрометр. Прибор поможет тебе выявить значения увлажнённости воздуха, и принять меры по их корректировке.

Tagged with: