Почему дёргается глаз: причины и лечение миокимии века

Дёргается глаз

Если ты любитель сигарет, кофеина и алкоголя, то, наверняка, твои глаза частенько дёргаются. Избавиться от этого нервного тика не так уж и сложно – достаточно немного скорректировать свой образ жизни.

Что такое миокимия?

Подёргивание век, или миокимия, – это повторяющийся непроизвольный спазм мышц век. Происходит нарушение движения мышц вокруг глаза, которые вызывается расстройством работы базальных ганглий в нервной системе. Спазм обычно развивается на фоне дисфункции небольшой артерии, которая раздражает лицевой нерв.

Процесс чаще всего фиксируется в верхней части век, но он может развиться и в нижней части. Многие люди ощущают эти спазмы как лёгкое потягивание век. Другие же испытывают ощутимое мышечное сокращение, которое способно заставить оба века полностью прикрыться. Такая патология называется блефароспазмом.

Блефароспазмом

Интересно! Спазмы могут происходить с различной периодичностью, эпизоды полностью непредсказуемы. Ты можешь их ощущать систематически, а затем забыть о тике века глаз на несколько месяцев.

Судороги безболезненны, но они причиняют ощутимый дискомфорт. Большинство подёргиваний проходит само по себе, не требуя лечения. Изредка спазмы век могут выступать первым симптомом двигательной нестабильности, сопровождающейся судорогами лицевых мышц или неконтролируемыми двигательными актами.

Что заставляет глаз дёргаться?

Спазмы век могут возникать без какой-либо определённой причины.

Но выделяют ряд факторов, которые способствуют подёргиванию:

  • раздражение и сухость глазных яблок;
  • продолжительное напряжение век;
  • усталость;
  • недостаток сна;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • побочные эффекты лекарств;
  • стресс, нервное перенапряжение;
  • употребление алкоголя, табака или кофеина;
  • нехватка витаминов;
  • аллергия.

Обрати внимание! Глаза сильно переутомляются при длительной работе за компьютером, чтении в затемнённом помещении, просмотре телепередач.

Если спазмы становятся хроническими, диагностируется доброкачественный эссенциальный блефароспазм. Состояние сопровождается постоянным неконтролируемым морганием.

Миокимия века

Способы борьбы с нервным тиком

Большинство судорог проходит без терапии через несколько суток. Если же приступы не исчезают, попробуй устранить потенциальные факторы, провоцирующие подёргивание век.

Поскольку стресс, замотанность и кофеин провоцируют тики чаще всего, то:

  • пей меньше кофе, крепкого чая и энергетических напитков;
  • откажись от никотина и спиртных напитков (ну или хотя бы уменьши их количество); 
  • начни хорошо высыпаться;
  • избегай конфликтных ситуаций;
  • купи поливитаминный препарат (обогащённый витаминами группы В);
  • закапывай глаза безрецептурными глазными каплями, идентичными слёзной жидкости, и снизь нагрузку на зрительный аппарат.

Совет! Чтобы уменьшить приступ, приложи к глазам ткань, смоченную в тёплой воде.

Если глаз дёргается на протяжении нескольких месяцев, могут быть назначены инъекции ботокса. Вещество облегчает сильные спазмы, но его действие кратковременно. В тяжёлых случаях блефароспазма назначается удаление некоторых мышц и нервов в веках.

На какие заболевания может указывать двигающееся веко?

Если ты не замечаешь других нездоровых признаков со стороны органов зрения, а нервный тик продолжает прогрессировать, то причину спазмов нужно искать в других дисфункциях.

К патологиям, при которых фиксируется подёргивание век, относятся:

  • Расстройство мозгового кровообращения. Слабый кровоток поражает кору головного мозга, нарушая работу нервных окончаний.
  • Невроз. Перенапряжение нервной системы ведёт к непроизвольным мышечным сокращениям.
  • Раковые опухоли. Новообразования прорастают в ткани, сдавливая зрительные структуры.
  • Болезнь Паркинсона. Она сопровождается дегенеративными изменениями в мускулатуре всего тела, от чего мышцы начинают дёргаться.

Травмы головы также провоцируют спазмы, они нарушают кровообращение и замедляют передачу нервных импульсов. 

Вывод

Подёргивание глаз – неприятный симптом, свидетельствующий о твоей усталости, нервном истощении и наличии вредных привычек (в лучшем случае). Для того, чтобы избавиться от тика век и восстановить свой организм, следуй описанным выше советам. Не менее эффективна и гимнастика для глаз – упражнения не только расслабляют круговую мышцу, но и поддерживают зрительную функцию.

Tagged with: