• 08.05.2018

    Протеиновый батончик: 5 рецептов полезного перекуса

    Протеиновый батончик

    Не всегда есть возможность купить протеиновый батончик с необходимым содержимым в спортивном магазине, однако вы всегда можете приготовить такой спортивный батончик дома. В пользу самостоятельного приготовления такого полезного перекуса, часто говорят завышенные цены в магазинах, и нередко, состав такого продукта. К тому же, вы сами можете придумать авторский рецепт с нужными вам БЖУ, ведь согласитесь, …

    Читать полностью
  • 13.11.2017

    Спортивные протеиновые батончики

    Протеиновые батончики

    Ни один атлет не мечтает после усиленной тренировки встать за плиту, чтобы приготовить пост-тренировочную пищу. В этом плане весьма удобны протеиновые батончики. Какие-то из них содержат белка больше, чем куриная грудка. Нельзя назвать эту добавку однозначно ни плохой, ни хорошей. Пользу батончики приносят или вред, каким образом влияют на результативность тренировок – всё зависит только …

    Читать полностью