Перейти к контенту →
Польза и вред айвы

Айва: польза и вред

Аватор

Айва – это настоящая кладезь витаминов и минеральных веществ, необходимых для формирования здорового недельного рациона, как мужчин, так и женщин. Для представителей сильного пола этот солнечный фрукт особенно ценен большим содержанием витаминов А, С и Е, которые значительно увеличивают степень половой выносливости и повышают мужскую потенцию.

Польза айвы для мужского здоровья

Знаменитое яблоко раздора, подаренное Парисом Афродите и ставшее первопричиной Троянской войны, было не чем иным, как плодом айвы. В Древней Греции этот фрукт, преподнесенный в дар девушке, считался признанием в любви.

Яркий лимонно-желтый цвет, тонкий аромат и схожесть форм привели к тому, что в простонародье айву начали называть «золотым яблоком». И действительно его богатый состав и несомненная польза для мужского организма характеризуют этот плод как настоящее сокровище.

Так чем же полезна айва?

Высокая биологическая ценность обусловлена химическим составом, в который входят:

  • вода;
  • глюкоза, сахароза и фруктоза;
  • аскорбиновая, фумаровая, яблочная и хлорогеновая кислота;
  • крахмал;
  • пищевые волокна;
  • лимонная и винная кислоты.

Также в плодах айвы отмечается большое содержание витаминов С, Е, А, РР, В₂ и бета-каротин.

Витамин С или аскорбиновая кислота увеличивает выработку окситоцина, тем самым улучшая потенцию и усиливая сексуальное желание. Кроме того, всем известная «аскорбинка» активно участвует в процессе метаболизма и окисления клеток жировой ткани. Не стоит забывать и о влиянии витамина С на уровень кортизола, отвечающего за стрессоустойчивость сильного пола.

Польза айвы

Ретинол, также известный как витамин А, играет огромную роль в профилактике рака простаты у мужчин. Неоспоримо и его положительное влияние на сердечно-сосудистую систему человека. Укрепляя стенки сосудов, ретинол обеспечивает нормальную циркуляцию кровотока и стабильное сердцебиение.

Никотиновая кислота (витамин РР или ниацин) препятствует тромбообразованию, замедляет процесс поглощению глюкозы и предотвращает образование холестериновых бляшек. Ниацин регулирует и выработку важнейших для мужского здоровья гормонов: инсулина, прогестерона, тестостерона и эстрогена. Именно эти биологически активные вещества отвечают за белковый обмен, оказывающий влияние на рост мышечной массы и увеличение силовых показателей. Витамин РР часто можно встретить в составе спортивного питания и специальных добавок для бодибилдеров и пауэрлифтеров.

Полезные свойства айвы и её применение в народной медицине тесно связано с её минеральным составом. В этом золотистом фрукте с терпким кисло-сладким вкусом содержится:

  • магний, необходимый для нормальной работы мышечной системы;
  • кальций, тесно связанный с образованием клеток костных тканей;
  • натрий – универсальный «транспортёр» питательных веществ;
  • калий, отвечающий за поддержание водного баланса.

В народной медицине активно используются все части этого фрукта: от семян и цветов до кожицы и листьев. Слизистые отвары из семенных камер известны как мягкое натуральное слабительное средство. В разбавленном виде они могут применяться при воспалении горла и в качестве отхаркивающего препарата при сильном кашле.

Вред айвы для мужчин

И всё же при всех достоинствах «золотого яблока» нельзя не упомянуть о ряде противопоказаний.

Главную опасность представляют семена айвы. В измельченном состоянии они способны выделять амигдалин – сильнейший токсин, способный нанести существенный вред мужскому и женскому организму. Поэтому даже при приготовлении лечебных отваров семена айвы не измельчаются и тщательно проверяются на наличие дефектов.

Айва – экзотический фрукт, непривычный для средней полосы и нечасто появляющийся в ежедневном рационе, а значит и риск аллергических реакций на айву значительно выше, чем в случае привычных яблок и груш.

Мужчинам с диагнозом энтероколит стоит осторожно употреблять этот фрукт, способный вызвать спазматические боли и закупорку кишечника.

А тем, чья деятельность тесно связана с ораторским искусством или вокалом необходимо помнить о раздражающем действии ворсинок на голосовые связки.

Сушёная айва

Сушёная айва богата пектиновыми веществами, яблочной и лимонной кислотой, железом и витамином С. Нередко она заготавливается на зиму и употребляется в виде компотов и фруктовых чаев, которые являются отличной профилактикой простудных заболеваний.

Сушить айву можно естественным способом на солнце или в электросушке. Для сохранения светлого золотистого цвета фрукта, нарезанные плоды сбрызгивают соком лимона. Хранить полученные сухофрукты можно в стеклянной банке или холщовом мешке.

Полезные рецепты из айвы

В домашнем хозяйстве чаще всего из айвы готовят варенья, джемы, компоты и соки. В Португалии большой популярностью пользуется айвовый мармелад, во Франции элегантные нотки айвы прослеживаются в элитных белых винах.

Мужчины ценят тонкий вкус этого фрукта в сочетании с запечённым или тушёным мясом. Пастила и цукаты, соусы и десерты, соки, сиропы, супы и выпечка – «золотое яблоко» можно встретить в рецептуре большинства мировых кухонь.

Айва и мясо

Представители сильного пола обязательно оценят по достоинству тушёное мясо с айвой. Для этого необходимо нарезать на небольшие кусочки говядину или свинину, слегка обжарить мясо с репчатым луком, добавить тонкие ломтики айвы и тушить на маленьком огне 30-40 минут.

В качестве десерта подойдут запечённые плоды, которые под силу приготовить даже начинающему кулинару. Рецепт очень прост: в заранее нарезанные половинки айвы закладывается по чайной ложке сливочного масла и столовой ложке сахара. Сверху десерт поливается лимонным соком и запекается в духовке 20 минут под фольгой и 15 минут в открытом виде для получения аппетитной корочки.

Запечённая айва

Айва – уникальный фрукт с богатейшим минеральным составом. Недаром в Древней Греции этот фрукт считался настоящим даром богов. Биологически активные вещества, содержащиеся в его плодах, положительно влияют на работу большинства систем человеческого организма. Однако не стоит забывать и о наличии ряда противопоказаний, способных заметно испортить удовольствие от употребления этого фрукта.

Комментарии (2)

  1. Дафна Октябрь 11, 2017

    Наш рассказ подошел к концу – надеемся, что айва, которой теперь хорошо вам известен, станет частой гостьей на вашем столе.

    Ответить
  2. WilliamFes Октябрь 21, 2018

    Приобрести можно на веб-сайте http://mang.bestseller-super.ru

    Необыкновенный сироп мангустина – каким способом можно легко и вкусно сбросить лишний вес!
    В современных реалиях жизни, когда между интенсивной работой и домом практически не остается свободного времени на заботу о себе, все острее в социуме стоит проблема излишнего веса. Люди, а особенно девушки, стремящиеся сбросить излишний вес, пьют «волшебные» порошки и таблетки, которые в теории должны помочь. Однако, на практике это не подтверждается. Оно и не удивительно – каждая девушка неповторима, обобщающие способы избавления от веса не действуют.
    Тем не менее, новый мангустин для похудения серьезно отличается от других известных препаратов. Давайте разбираться по каким причинам.
    Набрать вес не страшно, страшно с данной проблемой жить!
    Лишний вес – неприятность, отравляющая жизнь подавляющего большинства людей. Наши исследования демонстрируют, что больше 90% полных людей недовольны своим телом и страдают от низкой самооценки, что отражается на их общественной и личной жизни.
    Это не пустые заявления: лишний вес возникает не просто так, а с физическими и психологическими проблемами:

    • Неприятности с сердцем, приводящие к настоящим катастрофам.
    • За лишним весом следуют гормональные изменения. Они пугают тем, что смогут помешать завести детей.
    • Довольно часто полнота приводит к остеохондрозу и варикозу.
    • Девушки с излишним весом подвержены головным болям и перепадам давления, что может пошатнуть нервную систему и усложняет жизнь. Особенно это ощущается знойным летом.
    • Страшнейшее последствие ожирения – диабет. Заболевание опасно тем, что часто является предвестником инсульта.
    • И, конечно же, лишний вес влияет на дыхание.

    Полнота зрительно прибавляет любому человеку 7-10 лет, это делает его гораздо менее привлекательным.
    Уникальное средство для эффективного похудения
    Предпосылки полноты бывают абсолютно различными: любовь к сладкому, невозможность правильно питаться из-за тяжелого графика работы, малоактивный стиль жизни, гормональные сбои, медленный обмен веществ, остаточные последствия родов. Также, как и многочисленны характеристики сбрасывающих вес – начав от роста и возраста, завершая качеством сна. Это далеко не всегда будет зависеть от человека – нельзя определить установки своего организма. Однако, разбираться с полнотой при любых обстоятельствах приходится.
    Почти все средства для похудения обобщают подобные показатели, пытаясь создать продукт, который способен помочь всем. Мы идем другим путем.
    Мангустин, сироп для качественного похудения последнего поколения – это продукт, который проектируется персонально под покупателя с учетом свойств организма. Четыре года мы проводили медицинские исследования, а затем еще два – разрабатывали формулу, чтобы Вы были довольны результатом.
    Стоит рассказать, почему наше средство получило название «Мангустин» – мангуст и манго не имеют с ним ничего общего. Дело состоит в том, что ключевым элементом является мангустин – тропический фрукт, произрастающий в Таиланде. Он знаменит своей очень низкой калорийностью, а также комплексом микроэлементов и витаминов. Но настоящий мангустин купить в супермаркете и похудеть с его помощью вы не сможете. По той причине, что перевезти плод в страны СНГ — это значит утратить половину его полезных свойств. Поэтому мы экстрагируем активные ингредиенты из фрукта и все это превращается в сироп, который дает возможность избавиться от избыточного веса. Кроме всего прочего, в нашем препарате применяются еще приблизительно 30 веществ природного происхождения, ведь мы ищем самые результативные продукты.
    Как Вы заметили, все новейшие технологии, которые вобрал в себя Мангустин – порошок уже остались в прошлом, как и таблетки. Мы постоянно беспокоимся о комфорте в процессе приема нашего продукта. Поэтому мы представляем сироп, который с легкостью растворяется в воде и принимается внутрь.
    Эффективность нашего средства подтверждена практически. В случае если вы будете интересоваться рецензиями людей на Мангустин, отзыв за отзывом от наших удовлетворенных покупателей быстро убедят в необходимости покупки. Как женщинам, так и мужчинам, с разным списком индивидуальных особенностей и характеристик подходит Мангустин – реальные отзывы от тех, кто уже узнал результат нашего продукта на практике, Вы увидите на интернет-сайтах про похудение.
    Где возможно купить такое чудо?
    Хотим обратить внимание на то, что разыскать Мангустин в аптеке или в любом интернет-магазине невозможно. Приобрести качественную продукцию в настоящее время можно только у нас на сайте, несмотря на ухищрения многочисленных мошенников.
    В случае если Вы желаете похудеть результативно и вкусно, заказывайте Мангустин – цена на это сокровище приятно удивит, а страна проживания не будет особой проблемой. Так как мы производим доставку по Российской Федерации, странам СНГ и в Европу.

    Приобрести можно на веб-сайте http://mang.bestseller-super.ru

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.