Как не пьянеть и быстро протрезветь

 

Так уж устроен русский человек, что любые торжества ассоциируются у него с обилием выпитого спиртного и головной болью на утро. Поэтому всегда актуальна проблема быстрого протрезвления и продления праздничного настроя. Разумеется, каждый знает «свою норму», которую может соблюдать без ущерба здоровью и рассудку. Но никто не застрахован от стечения обстоятельств и может «перебрать».

Может сон поможет протрезветь

По утверждению завсегдатаев праздничных застолий, если вечером предстоит веселье с изрядным употреблением спиртного, то для полноценного времяпровождения в компании, необходимо основательно выспаться перед вечеринкой. Ночь накануне – не в счёт, нужно вздремнуть полтора-два часа непосредственно перед «гулянкой».

Будильник

После пробуждения приготовить крепкий кофе с сахаром, и быть готовым к принятию «ударной дозы» алкоголя. В таком случае, есть вероятность отделаться «малой кровью» и похмелье будет не столь мучительным. Ни в коем случае нельзя «пускаться во все тяжкие» после напряжённого трудового дня или «сверхурочных».

В подобной ситуации есть большая вероятность проснуться в ещё более скверном состоянии и, придя на праздник, опьянеть уже после двух рюмок. Разумнее под деликатным предлогом отказаться от веселья или перенести на более удобное для себя время.

Что съесть или выпить перед пьянкой?

Испытанный и проверенный способ замедлить действие алкоголя – принять активированный уголь за час до употребления крепких напитков. Можно выпить ложку растительного масла вперемежку со сливочным. Масло обволакивает стенки желудка, создавая плёнку. При этом «львиная доля» алкоголя переваривается в желудке, и меньше попадает в кровь. Любая жирная еда, в любом случае замедлит процесс опьянения.

Что есть что бы не пьянеть

 

Если заранее известно, когда состоится застолье, а в планы не входит сильное опьянение, есть возможность принятия превентивных мер. За несколько часов до события (при условии, что имеется такой запас времени), нужно выпить рюмку-другую того алкогольного напитка, которым будет «заправляться» организм впоследствии.

Если это коньяк – сделать пару глотков коньяка, если водка – выпить рюмку горькой. Затем необходимо плотно перекусить и к моменту застолья быть «как стёклышко». «Фишка» подобной «спецподготовки» в том, что организм принимается за выработку особого фермента, расщепляющего алкоголь. И когда придёт время садиться за праздничный стол, в организме уже будет достаточно фермента для встречи с «зелёным змеем». Алкоголь будет нейтрализоваться быстрее, а опьянение наступит позднее. Подобного эффекта также добиваются, приняв настойки элеутерококка перед выпивкой.

Советы для продолжения пьянки

Существует несколько способов продолжения возлияния и отсрочки сильного опьянения:

  1. Закусывать жирными блюдами. Плотно поесть. Помогают отрезвлению бульоны и горячие блюда.
  2. Не запивать спиртное. Алкоголь, запитый «минералкой» или соком, лишь уменьшает концентрацию, не теряя при этом воздействия на организм.
  3. Избегать сладкого – сахар способствует проникновению алкоголя в кровь. Чашка крепкого чая с лимоном или кофе вместо десерта – лучшее средство выйти из состояния опьянения.
  4. Больше двигаться – танцевать, участвовать в подвижных играх во время праздника. Движение ускоряет метаболизм.
  5. Не следует часто «освежаться». Ошибкой будет выход на «свежий воздух», чтобы протрезветь. Температурный перепад даёт обратный эффект.
  6. Не смешивать спиртные напитки. Если этого избежать нельзя, то градус рекомендуется не понижать.
  7. Очистить желудок. Радикальное средство «двух пальцев».Такая процедура вызывает сокращение желудка. Вместе с пищей выходит и алкоголь.
  8. Использовать метод проб и ошибок. В процессе праздничного застолья проследить, какие спиртные напитки более всего влияют на степень опьянения.

Руль не лучшее решение после пьянки

На практике нередки случаи управления автомобилем в состоянии опьянения. Каждый водитель транспортного средства обязан знать, какие «сюрпризы» готовит человеку за рулём алкогольное опьянение:

  • эйфория и потеря контроля над своими действиями;
  • ощущение слабости в мышцах;
  • заторможенность мыслей;
  • ухудшение координации.

Спиртное вызывает ложное ощущение уверенности в себе, приводящее к авариям на дороге.

Сон за рулём

В жизни случаются ситуации, когда единственным выходом из является необходимость быстрого отрезвления. В подобных случаях помогают испытанные методы и рецепты:

  • крепкий чай и кофе придадут ясность мыслям и скоординируют движения;
  • горячий бульон или молоко помогут вывести токсины;
  • витамин С и аспирин придадут здоровый вид.

Приведённые средства не в состоянии нейтрализовать последствия и признаки опьянения, но значительно их снижают.

Похожие записи
Как избавиться от хронической усталости?... Если просыпаясь в понедельник утром после выходных, вы всё ровно ощущаете себя полностью разбитым, нет ни сил, не энерги...
Купание в проруби: польза, вред и советы... Вряд ли в какой-то другой стране мира, вы сможете увидеть людей, бегущих к лунке по 40-градусному морозу. А вот русский ...
Польза и вред рыбы для мужского организма... О пользе рыбы для человеческого организма и для организма мужчины, в частности, написано немало увлекательного и познава...

1 комментарий

  1. Джулия
    27.09.2017
    Reply

    В качестве разминки для организма, чтобы большое количество выпитого спиртного не привело к резкому опьянению, за 4 часа до мероприятия нужно выпить 100 г водки или пива. С этого момента запустится процесс выработки ферментов для переработки алкоголя. Чтобы быстро не пьянеть многие пьют за полчаса крепкий чай с мятой или кофе с лимоном.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.